Сладки и солени храни за сияйна и здрава кожа

Храни, препоръчителни за умерена консумация:

  • Пълнозърнести бисквити
  • Черен шоколад (съдържащ минимум 70% какао)

Храни, които следва да се избягват за поддържане на здрава и поддържана кожа:

  • Конвенционални бисквити
  • Желирани бонбони
  • Млечен шоколад
  • Мюсли блокчета
  • Плодов сладолед
  • Плодов десертен бар
  • Плодови сосове
  • Сладкиши
  • Сладолед
  • Солени бисквити
  • Подсладени млечни продукти
  • Торти
  • Чипс
  • Шоколадови бонбони