Готови ястия за сияйна и здрава кожа
Препоръчителни храни за поддържане на здрава и красива кожа:
Овесени алтернативи на млечни продукти
Бадемови алтернативи на млечни продукти
Соеви алтернативи на млечни продукти
Замразени зеленчуци без добавени съставки
Кимчи
Неподсладено кисело мляко
Соеви продукти
Тофу
Темпе
Храни, които следва да се консумират в умерени количества:
Кокосово мляко
Ньоки
Продукти от картофи
Храни, които не се препоръчват за поддържане на здрава кожа:
Бутер тесто
Готови за консумация картофени продукти
Замразени пици
Замразени готови ястия
Зеленчукови продукти със съдържание на добавки
Пържени картофи
Палачинки
Панирани и пържени храни
Пакетирани супи
Сандвичи
Силно преработени и готови за консумация продукти