За мазане за сияйна и здрава кожа
Препоръчителни храни за поддържане на здрава и красива кожа:
- Гуакамоле
- Зеленчуков крем
- Мус от леща
- Мус от боб
- Мус от ядки
- Хумус
Храни, подходящи за консумация в умерени количества:
- Мед
- Плодов крем (с минимум 70% съдържание на плодове)
- Сироп от захарно цвекло
Храни, които не се препоръчват за поддържане на здрава кожа:
- Желе
- Конфитюр
- Нутела
- Фъстъчено масло