Зеленчуци за сияйна и здрава кожа

Препоръчителни храни за поддържане на здрава и красива кожа:
Агнешка маруля
Артишок
Боб
Броколи
Брюкселско зеле
Всички видове зелени зеленчуци
Грах
Гъби шийтаке
Домати
Зелени листни зеленчуци
Зеле
Копър
Кисело зеле
Краставици
Картофи
Култивирани гъби
Леща
Манголд
Моркови
Маслини
Патладжан
Рукола
Репички
Соя
Спанак
Сладък картоф
Тиква Хокайдо
Хрян
Червен пипер