Простатата

Простатата е малка, но важна жлеза, която е част от мъжката репродуктивна система. Тя се намира точно под пикочния мехур и обгръща горната част на уретрата. Основната ѝ задача е да произвежда течност, която е важна част от семенната течност и помага на сперматозоидите да бъдат подвижни и жизнени. С напредването на възрастта простатата може да се промени – например, да се увеличи (нарича се доброкачествена хиперплазия на простатата) или да се появят други проблеми, които изискват преглед при лекар. Редовните профилактични прегледи са важни за навременно откриване и лечение на евентуални здравословни проблеми.

Аланин - подкрепа за здравето на простатата
Аланинът е аминокиселина, която играе важна роля за простатата. Той е важна съставка на простатната течност и помага да се защитят клетките на простатата. Когато се комбинира с други аминокиселини като глицин и глутамин, аланинът може да намали възпалението и да подпомогне нормалната работа на простатата. Редовният прием чрез храна или добавки може да помогне за намаляване на риска от проблеми с простатата и да поддържа доброто ѝ състояние.

Храни съдържащи Аланин
Брашно от слънчогледово семе 
Брашно от памучно семе
Врат от бизон
Камбала
Охлюви 
Сусамово брашно 
Скумрия 
Свински уши
Треска