Ниво на пикочна киселина
Нивата на пикочната киселина в тялото играят решаваща роля за вашето здраве. Пикочната киселина се образува чрез разграждането на пурини, които се намират в определени храни и в самото тяло. Нормалните нива на пикочната киселина са важни, тъй като твърде високите нива могат да доведат до здравословни проблеми като подагра или камъни в бъбреците. По същия начин твърде ниските стойности могат да показват други здравословни проблеми. Балансираната диета, редовните упражнения и достатъчният прием на течности са съществени фактори за поддържане на нивата на пикочната киселина в баланс. Ако подозирате отклонение, говорете с лекар и проверете стойностите.
Молибден
Молибденът е жизненоважен микроелемент, който играе ключова роля в метаболизма на пикочната киселина. Той е съставна част на ензими като ксантин оксидазата, отговорна за преобразуването на пурините в пикочна киселина. По този начин молибденът допринася косвено за поддържане на нормални нива на пикочната киселина в организма. Поддържането на балансиран прием на молибден е от съществено значение за оптимален метаболизъм и предотвратяване на потенциални нарушения.
Храни съдържащи Молибден
Грах
Елда
Какао на прах
Овес
Соя
Спанак
Червено зеле
Чесън
Ръжено брашно
