Хесперитин 
Хесперитинът – вашият природен съюзник в борбата с вирусите. Хесперитинът има способността да инхибира размножаването на определени вируси, включително херпес симплекс тип I и грип. Благодарение на този антивирусен ефект, той се утвърждава като обещаваща натурална съставка, която не само подпомага имунната система, но и активно допринася за справянето с вирусни инфекции. Неговото действие се основава на уникалната способност да спира репликацията на вирусите, без да уврежда здравите околни тъкани. Хесперитинът не е просто ценна съставка на здравословното хранене, но и обещаващ обект на научни изследвания в разработването на иновативни антивирусни стратегии.

Храна богата на Хесперитин

Грейпфрут 
Лайм 
Лимони 
Портокали 
Лимонов сок 
Мандарини 
Портокалов сок 
Сок от лайм
Сок от грейпфрут

Лизин

Лизинът е незаменима аминокиселина, широко известна със своите полезни свойства при борбата с херпеса. Той подпомага организма в поддържането на баланса между лизин и аргинин – друга аминокиселина, чийто излишък може да благоприятства размножаването на херпесните вируси. Приемът на лизин, съчетан с ограничаване на аргинина в диетата, може значително да намали честотата и интензитета на херпесните огнища. Освен добавките с лизин, балансираното хранене, богато на тази аминокиселина, също е ключов фактор за ефективната подкрепа на организма.

Храна богата на Лизин
Варена шунка
Гауда 
Едам 
Задушени пилешки гърди 
Пармезан 
Риба тон 
Сушен магданоз
Сардини в масло 
Свинско месо