Хемороиди
Хемороидите са често срещан проблем, с който се сблъскват много хора, но рядко се говори за него заради неудобството. Това са нормални кръвоносни възглавнички в ректума, които помагат за контролирането на изхождането. Проблемът започва, когато тези възглавнички се подуят или възпалят. Тогава се появяват неприятни симптоми като сърбеж, болка, парене или дори кървене. Причините често са свързани с хроничен запек, силно напъване при тоалетната, заседнал начин на живот, наднормено тегло или липса на достатъчно фибри в храната. Хормоналните промени, например по време на бременност, също могат да бъдат фактор. В повечето случаи облекчението идва с прости промени: яжте повече храни с фибри, пийте достатъчно вода, движете се редовно и поддържайте добра хигиена.
Oмега-3 мастна киселина
диета, богата на омега-3 мастни киселини, може да помогне за намаляване на възпалителните процеси в организма като цяло. Това потенциално може да има положителен ефект върху заздравяването и благосъстоянието на хемороидите. Балансираната диета, редовните упражнения и достатъчният прием на течности формират основата за здравословна чревна функция и могат да помогнат за предотвратяване на хемороиди.
Храни богати на Oмега-3 мастна киселина
Конопено семе
Китова мас
Ленено масло
Ленено семе
Орехи
Орехово масло
Рапично масло
Соево масло
Семена от чиа
Фосфатидилхолин
Освен традиционните методи на лечение като мехлеми, супозитории или хирургични интервенции, все по-голямо внимание се обръща на използването на естествени вещества. Едно от тях е фосфатидилхолинът, ключов компонент на клетъчните мембрани. Той притежава противовъзпалителни и регенериращи свойства, които могат да подпомогнат процеса на заздравяване при хемороиди. Фосфатидилхолинът насърчава възстановяването на увредените тъкани и спомага за възстановяване на защитната функция на кожата. Естествените методи могат да бъдат ефективно допълнение към стандартните терапевтични подходи.
Храни богати на Фосфатидилхолин
Пилешки жълтък
Пилешко яйце
Пилешко сърце
Пшеничен зародиш
Пилешки черен дроб
Пъдпъдъче яйце
Свински черен дроб
Телешки черен дроб
Херинга
Хесперитин
Хемороидите са често срещан и създаващ дискомфорт здравословен проблем, който засяга голяма част от хората. Естественото съединение хесперитин, биоактивен флавоноид, е известно със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Те могат ефективно да спомогнат за намаляване на отока и облекчаване на болката, свързани с това състояние. Открийте ползите от тази доказана съставка за здравето на вените си и се насладете на по-комфортен начин на живот.
Храни богати на Хесперитин
Бяло вино
Грейпфрут
Лайм
Лимони
Мандарини
Портокали
Портокалов сок
Сок от червен портокал
Червено вино
