Съсирване на кръвта

Съсирване на кръвта

Съсирването на кръвта е решаващ биологичен процес, който предпазва тялото от прекомерна загуба на кръв в случай на нараняване. Той гарантира, че кръвоносните съдове, които са били повредени, се затварят чрез образуването на кръвен съсирек. Този сложен процес включва различни стъпки, включително активиране на тромбоцити (тромбоцити) и образуване на стабилна фибринова мрежа. Нарушеното съсирване на кръвта може да доведе както до кървене, така и до опасни кръвни съсиреци, които могат да причинят инфаркт или инсулт, например. Следователно балансът на този процес е от съществено значение за здравето. 

Витамин К

Витамин К играе съществена роля в съсирването на кръвта, тъй като служи като кофактор в синтеза на съсирващите протеини в черния дроб. Без достатъчно витамин К тялото не би могло ефективно да спре кървенето. Този жизненоважен процес е от решаващо значение за заздравяването на рани и защитата от прекомерна загуба на кръв. Следователно адекватният прием на витамин К чрез диетата е от съществено значение за здравето.

Xрана със съдържание на Витамин К

  • Босилек
    Глухарче зелено
    Градински чай (сал вия)
    Листа от кориандър
    Магданоз
    Нахут
    Риган
    Сушена мащерка
    Спанак
    Цвекло