Парализа

Парализата означава, че не можем да движим мускулите или определени части на тялото. Тя може да е лека, когато има само слабост, или пълна, когато няма никакво движение. Това се случва, защото връзката между нервите и мускулите е прекъсната. Ето някои от основните причини:

  • Инсулт
  • Травми на гръбначния стълб
  • Възпаление на нервите
  • Болести като множествена склероза

Какво може да се направи? Лечението зависи от това, каква е причината. То може да включва упражнения с терапевт, прием на лекарства или операция. Колкото по-рано се открие проблемът, толкова по-голям е шансът за възстановяване и по-добър живот.

 

Витамин В1 (тиамин)

Липсата на витамин В1 (тиамин) може сериозно да навреди на здравето. В по-тежки случаи може дори да доведе до парализа, защото нервите не работят както трябва. За да избегнете това, важно е да приемате достатъчно витамин В1 чрез храната си. Хранете се балансирано, за да си осигурите нужните витамини и да останете здрави.

Храни съдържащи Витамин В1 (тиамин)

Брашно от слънчогледово семе 
Kонопено семе
Ленено семе 
Oризови трици 
Просо 
Пшеничен зародиш 
Памучно семе 
Сусамово брашно 
Фъстъци