Дегенерация на макулата
Дегенерацията на макулата е широко разпространено очно заболяване, което засяга предимно възрастни хора. То засяга централната зона на ретината (макулата), като в определени случаи може да доведе до значителна загуба на зрение. Съществуват два основни типа на състоянието: суха и мокра дегенерация. Сухата форма се характеризира с по-бавно прогресиране, докато мократа форма често води до по-бързо и сериозно увреждане на зрението. Най-често срещаните симптоми включват замъглено зрение, затруднения при четене или разпознаване на лица, както и изкривено виждане. Редовните офталмологични прегледи, съчетани със здравословен начин на живот, могат да допринесат за намаляване на риска или да забавят прогресията на заболяването.
Зеаксантин
Зеаксантинът е важен пигмент, който помага да защитите очите си от увреждане, причинено от свободните радикали. Той често се свързва с възрастово обусловената дегенерация на макулата (AMD) – състояние, което засяга централната част на ретината, отговорна за ясното зрение. Зеаксантинът действа като защитен филтър срещу вредната светлина и намалява стреса върху ретината. Консумирането на зеаксантин чрез храна или добавки може да забави развитието на това състояние и да подпомогне здравето на очите. Консултирайте се с очния си лекар за най-добрия подход за защита на зрението ви.
Босилек
Глухарче зелено сурово
Маруля
Мандарини
Пипер червен
Папая
Cпанак
Чили
Царевица
