Медени пастели със сусам


Медени пастели със сусам

Домашен сладкиш с мед, запечен сусам и лек карамелен вкус. Подходящ за празничната трапеза, следобеден чай или малък подарък.


Продукти

  • 2 чаши мед
  • 2 ½ чаши сусам
  • Още малко сусам за поръсване
  • Малко вода, за да навлажните повърхността и лъжицата

Начин на приготвяне

  1. Загрейте меда на слаб до умерен огън, докато стане течен. Не го оставяйте да ври дълго.
  2. Сложете сусама в сух тиган и го запечете, като бъркате постоянно. Готов е, когато леко потъмнее и започне да ухае.
  3. Добавете сусама към меда и разбъркайте добре, докато се получи гъста смес.
  4. Намокрете чиста и гладка повърхност, поръсете я с малко сусам и изсипете сместа отгоре.
  5. С мокра лъжица разстелете сместа на тънък и равен слой.
  6. Оставете я да изстине за кратко. Докато е още мека, нарежете на правоъгълници или ромбове. Може и да я навиете на руло.

Как да сервирате

Сложете пастелите в чиния или върху дървена дъска и ги поръсете със сусам. Ако са за подарък, поставете ги в хартиени формички или опаковайте всяко поотделно.


Хранителна стойност

Приблизителни стойности за 1 малко парче, ако рецептата е разделена на около 24 броя:
Калории: около 95–120 kcal
Въглехидрати: около 14–17 g
Мазнини: около 4–6 g
Белтъчини: около 2–3 g
Фибри: около 1–2 g
Забележка: Стойностите са ориентировъчни. Може да се различават според размера на парчетата, количеството в чашата и вида на използвания мед.