Прилепски шерден
Традиционно печено ястие от село Прилеп с агнешко месо, дреболии, ориз и подправки
Сочният вкус на агнешкото и ароматните билки правят прилепския шерден чудесен избор за празничната трапеза.
Порции: приблизително 6–8
Продукти
За плънката
- 2 агнешки шердена
- агнешки черен дроб
- агнешки бъбреци, сърце, момици и лой
- 400 г агнешко месо от плешка
- 100 г ориз
- 1 глава лук, ситно нарязана
- 1 китка магданоз, ситно нарязан
- 1 чаша бира
- зехтин
- сол на вкус
Подправки и за финал
- сладък червен пипер
- лют червен пипер
- зелен пипер
- 2–3 щипки босилек
- джоджен
- по желание: ситно нарязан пресен лук
Начин на приготвяне
- Подгответе продуктите. Нарежете агнешкото, карантията и част от лойта на малки парчета. Измийте ориза и го отцедете.
- Овкусете месото. Сложете месото и карантията в купа. Добавете сладък и лют червен пипер, зелен пипер и сол. Налейте малко бира, разбъркайте и оставете настрана за няколко минути.
- Запържете. Загрейте малко зехтин в тиган. Сложете нарязаната лой, лука и магданоза. Запържете за кратко.
- Направете плънката. Добавете овкусеното месо и карантията в тигана. Сложете ориза и налейте още малко бира. Захлупете и гответе, докато продуктите леко омекнат.
- Напълнете шердените. Напълнете ги с плънката, но не до горе, защото оризът ще се раздуе при печенето. Зашийте отворите с игла и конец.
- Сложете ги в тава. Подредете напълнените шердени в подходяща тава за печене.
- Пригответе сместа за намазване. Смесете ситно нарязана лой със сладък и лют червен пипер, босилек и джоджен.
- Подгответе за печене. Намажете шердените със сместа. Налейте останалата бира в тавата и по желание поръсете със зелен кромид.
- Изпечете. Печете в предварително загрята фурна, докато ястието се сготви добре и хване златиста коричка.
- Оставете да почине. Извадете от фурната и оставете за няколко минути, преди да нарежете.
Поднасяне и полезни съвети
Поднесете шердена топъл, нарязан на порции. Подхожда добре с прясна салата, кисело мляко или печени зеленчуци.
Не пълнете шердените прекалено, защото оризът се раздува при готвене.
Количествата на карантията, лойта, зехтина и подправките може да са различни. Това може да промени времето за печене и хранителните стойности.
Преди сервиране проверете дали плънката и обвивката са добре сготвени.
Ориентировъчни хранителни стойности
Посочените стойности са приблизителни за 1 порция при общо 8 порции и са изчислени въз основа на изброените продукти. Действителните стойности могат да варират според количеството и вида на използваните карантия, лой и зехтин.
Енергийна стойност: 550–750 kcal
Белтъчини: 35–50 г
Мазнини: 35–55 г
Въглехидрати: 12–18 г