Дроб сарма с агнешки дреболии
Традиционно българско ястие с агнешки дреболии, ориз, пресни подправки и лека заливка от яйца и кисело мляко.
Порции: 6–8 | Подготовка: около 30 минути | Готвене: около 60 минути
Необходими продукти
- 1 комплект агнешки дреболии
- 1 връзка пресен лук
- 3 с. л. ориз
- ½ чаша масло, маргарин или друга мазнина
- 1 ч. л. червен пипер
- черен пипер на вкус
- джоджен на вкус
- магданоз на вкус
- сол на вкус
- 1 чаша от бульона на дреболиите
- 1 агнешко було, предварително накиснато в студена вода
За заливката
- 2–3 яйца
- около 1½ чаши кисело мляко
Как се приготвя
- Сварете дреболиите. Почистете ги и ги сложете да се варят в подсолена вода, докато омекнат. Запазете 1 чаша от бульона, а дреболиите нарежете на малки кубчета.
- Сгответе лука. Нарежете пресния лук и го сложете в мазнината на умерен огън, докато омекне.
- Направете плънката. Добавете червения пипер, нарязаните дреболии и ориза. Налейте запазения бульон и гответе, докато оризът омекне и поеме течността.
- Овкусете. Добавете сол, черен пипер, джоджен и ситно нарязан магданоз.
- Сложете в тавата. Прехвърлете сместа в намазнена тава и покрийте с отцеденото агнешко було.
- Запечете. Печете в предварително загрята на 180 °C фурна за около 15 минути.
- Добавете заливката. Разбийте яйцата с киселото мляко и изсипете сместа равномерно върху ястието.
- Допечете. Върнете тавата във фурната и печете още 15–20 минути, докато заливката се стегне и леко се зачерви.
Полезни съвети
Ако нямате агнешко було, може спокойно да приготвите ястието и без него.
По традиционната рецепта може да не слагате заливка. Вместо това полейте сармата с 3 с. л. разтопена мазнина преди последното запичане.
Оставете ястието да престои 10 минути, преди да го нарежете и поднесете.
Ориентировъчна хранителна стойност
Посочените стойности са приблизителни за 1 порция при общо 8 порции. Изчислени са с масло и стандартно кисело мляко. Реалните стойности може да варират според вида и количеството на използваните дреболии и мазнина.
Хранителна стойност за 1 порция
Енергия: около 380 kcal
Белтъчини: около 26 g
Мазнини: около 27 g
Въглехидрати: около 10 g
Фибри: около 1 g
Сол: зависи от добавеното количество