Мусака с патладжани
Вкусна мусака с патладжани, картофи, домати и кайма, запечена със златиста коричка от кашкавал и сухари.
Порции: 8 | Подготовка: около 40 минути | Печене: около 35 минути | Температура: 200 °C
Необходими продукти
- 1 кг патладжани
- 125 мл олио
- 3 глави кромид лук
- 400 г кайма
- щипка риган
- щипка мащерка
- сол и черен пипер на вкус
- 750 г картофи
- 500 г домати
- 250 мл зеленчуков бульон
- 200 г настърган кашкавал
- 2 сухара
- около 30 г масло
Начин на приготвяне
- Подгответе патладжаните. Нарежете ги на кръгчета, посолете и оставете за 20–30 минути, за да пуснат горчивия сок. След това ги подсушете добре.
- Изпържете патладжаните. Загрейте олиото и пържете кръгчетата по около 1 минута от всяка страна. Извадете ги върху кухненска хартия.
- Направете плънката. В същата мазнина запържете ситно нарязания лук до златисто. Добавете каймата и гответе около 5 минути, като я раздробявате с вилица. Овкусете със сол, черен пипер, риган и мащерка.
- Подгответе картофите и доматите. Обелете картофите и ги нарежете на тънки кръгчета. Сварете ги за 10 минути във вряща вода без сол, след което ги отцедете. Нарежете доматите на кръгчета.
- Подредете мусаката. Намажете форма за печене с малко от маслото. Наредете пласт патладжани, кайма, картофи и домати. Между пластовете поръсвайте с около две трети от кашкавала.
- Добавете останалите продукти. Залейте с горещия зеленчуков бульон. Смесете останалия кашкавал с натрошените сухари и поръсете отгоре. Разпределете отгоре и останалото масло на малки парченца.
- Изпечете. Печете в предварително загрята фурна на 200 °C за около 35 минути, докато отгоре стане златисто. Оставете мусаката да престои 10 минути преди да я нарежете.
Поднасяне
Сервирайте мусаката топла с прясна зелена салата. Към нея може да добавите чаша сухо червено вино, а за десерт — сезонни плодове.
Ориентировъчна хранителна стойност
За 1 порция (при общо 8 порции):
Енергийна стойност: около 530 kcal
Белтъчини: около 23 г
Мазнини: около 34 г
Въглехидрати: около 35 г
Фибри: около 8 г
Сол: зависи от използвания бульон и добавеното количество сол
Посочените стойности са ориентировъчни и може да варират в зависимост от вида на каймата, кашкавала и бульона, както и от количеството използвано олио.