Майонеза с аспержи и фин аромат на ром

Майонеза с аспержи и фин аромат на ром
Майонеза с аспержи и фин аромат на ром

Нежна студена разядка с аспержи, свеж лимон и лек аромат на ром
Аспержите се смесват с майонеза, лимонов сок и малко ром. Получава се мек и вкусен крем, който е подходящ за предястие или за пълнене на зеленчуци и яйца.


Необходими продукти

  • 250 г майонеза
  • 1 буркан аспержи, добре отцедени (около 300 г)
  • сокът от 2 лимона
  • 30 мл ром
  • 3 г сол
  • 2 г прясно смлян черен пипер

Приготвяне

  1. Отцедете и подсушете добре аспержите. Нарежете ги на малки кубчета.
  2. Полейте ги с лимоновия сок и оставете за 15 минути.
  3. Добавете майонезата, черния пипер, солта и рома.
  4. Разбъркайте внимателно, докато всичко се смеси. Охладете за 20–30 минути преди сервиране.

Сервиране

Сместа е подходяща за пълнене на твърдо сварени яйца, домати или сладки чушки. Може да я сервирате и в малки чашки, с парченце аспержа, малко лимонова кора и свежи зелени подправки отгоре.


Хранителна стойност

За 1 порция*
Енергийна стойност: прибл. 312 kcal
Белтъчини: прибл. 2 г
Мазнини: прибл. 31 г
Въглехидрати: прибл. 4 г

За цялото количество
Енергийна стойност: прибл. 1 870 kcal
Белтъчини: прибл. 9 г
Мазнини: прибл. 188 г
Въглехидрати: прибл. 22 г

*Стойностите са ориентировъчни и са изчислени за 6 порции, с около 300 г отцедени аспержи и стандартна майонеза. Те могат да варират в зависимост от използваните продукти.