Сандвичи със солена селда
Вкусни и бързи сандвичи с хрупкава маруля, нежна херинга и свеж сметанов сос.
Порции: 4 сандвича
Необходими продукти
- 4 филийки житен хляб
- 120 г солена селда
- 4 листа маруля
- 30 г масло
- 3 с.л. кисела сметана
- чесън на вкус
Начин на приготвяне
- Измийте листата маруля и ги подсушете добре.
- Намажете всяка филийка с масло и поставете отгоре по един лист маруля.
- Нарежете селдата на ивици и ги разпределете върху сандвичите.
- Добавете по малко кисела сметана.
- Поръсете със ситно нарязан чесън и сервирайте веднага.
Хранителна стойност
Приблизителни стойности за 1 сандвич:
Енергийна стойност: около 260 kcal
Белтъчини: 12 г
Мазнини: 18 г
Въглехидрати: 14 г
Съвет: Ако селдата е твърде солена, накиснете я за кратко в студена вода, след което я подсушете добре преди употреба.